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Personal Training & Online-Coaching

DEIN ZIEL.
DEIN WEG.

Individuelles Coaching statt Lösungen von der Stange. Gemeinsam entwickeln wir einen Trainingsansatz, der zu deinen Zielen und deinem Alltag passt.

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Mein Angebot

Deine Ziele. Meine Betreuung.

Vom persönlichen Training über individuelle Trainings- und Ernährungsplanung bis zur langfristigen Begleitung: Hier findest du alle meine Angebote im Überblick.

Personal Training

Individuelle Trainingseinheiten mit persönlicher Betreuung, Technik-Feedback und Trainingsgestaltung. Einzeln oder als 5er- und 10er-Karte.

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Online-Coaching Premium

Individuelle Trainings- und Ernährungspläne, regelmäßige Check-ins, Formanalysen, laufende Anpassungen und persönlicher WhatsApp-Support nach Absprache von Montag bis Sonntag.

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Individueller Trainingsplan

Einmalig erstellter Trainingsplan, ausgerichtet auf deine Ziele und Trainingsmöglichkeiten.

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Individueller Ernährungsplan

Einmalig erstellter Ernährungsplan, abgestimmt auf deine Ziele und deinen Alltag.

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Ernährungsberatung

45 Minuten persönliche Beratung rund um deine Ernährung, Gewohnheiten und individuellen Fragestellungen.

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Ernährungskonzept

Die Kombination aus persönlicher Ernährungsberatung und individuell erstelltem Ernährungsplan.

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Blutwerte-Check

Besprechung bereits vorhandener Laborwerte mit Blick auf allgemeine Aspekte von Ernährung, Training und Lebensstil. Verständliche Informationen und allgemeine Empfehlungen – keine Diagnosestellung, Behandlung oder ärztliche Beratung. Bei medizinischen Fragen oder Auffälligkeiten ist eine ärztliche Abklärung erforderlich. Die konkrete Durchführung steht unter dem Vorbehalt der rechtlichen Prüfung; derzeit nicht buchbar.

Transparent & individuell

Leistungen & Preise.

Du entscheidest, wie intensiv du begleitet werden möchtest. Alle Angebote sind auf deine persönlichen Ziele ausgerichtet.

Personal Training

Einzeltraining

99 €

pro Einheit

Individuelles Training mit persönlicher Betreuung.

5er-Karte

470 €

94 € pro Einheit · 25 € Ersparnis gegenüber Einzelbuchungen

10er-Karte

900 €

90 € pro Einheit · 90 € Ersparnis gegenüber Einzelbuchungen

Einzelleistungen

Individueller Trainingsplan (einmalig)89 €
Individueller Ernährungsplan (einmalig)99 €
Ernährungsberatung (45 Minuten)99 €
Ernährungskonzept (Beratung und Plan)149 €
Blutwerte-Check – sport- und ernährungsbezogen149 €

Informationen zu bereits vorhandenen Laborwerten im Zusammenhang mit Ernährung, Training und Lebensstil. Keine medizinische Diagnostik oder Therapie. Eine Buchung ist erst nach Klärung des zulässigen Leistungsumfangs möglich.

Online-Coaching Premium

Deine persönliche Rundum-Betreuung: individuelle Trainings- und Ernährungspläne, regelmäßige Check-ins und Formanalysen, laufende Anpassungen sowie persönlicher WhatsApp-Support von Montag bis Sonntag – individuell nach Absprache, ohne garantierte Rund-um-die-Uhr-Erreichbarkeit.

6 Monate

219 € / Monat

Gesamtpreis bei monatlicher Zahlung: 1.314 €

Mehr als 10 % Rabatt bei vollständiger Vorauszahlung

1.180 €

Einmalzahlung · du sparst 134 €

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Die angegebenen Monatspreise gelten für die jeweilige feste Laufzeit. Vertragsdetails, Zahlungsmodalitäten und mögliche steuerliche Pflichtangaben werden vor dem offiziellen Verkaufsstart ergänzt.

Kostenlos & unverbindlich

10–15 Minuten Kennenlernen.

In einem kurzen Gespräch besprechen wir deine Ziele und klären, welches Angebot zu dir passt. Keine ausführliche Trainings- oder Ernährungsberatung.

Kennenlerngespräch anfragen →
Über mich

Leidenschaft für Training. Seit über 20 Jahren.

20+ JahreTrainingserfahrung
A-LizenzenTraining & Ernährung
MedizinischeBerufsausbildung

Sport und Krafttraining begleiten mich seit über zwei Jahrzehnten. Was als persönliche Leidenschaft begann, ist heute ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens und meiner Arbeit als lizenzierter Personal Trainer und Ernährungsberater.

Mit über 20 Jahren eigener Trainingserfahrung, fundierten Trainerqualifikationen und meiner Leidenschaft für den Bodybuilding-Sport verbinde ich theoretisches Fachwissen mit praktischer Erfahrung.

Fachwissen, das über den Sport hinausgeht

Neben meinen Qualifikationen als Fitnesstrainer mit A-Lizenz, Ernährungsberater mit A-Lizenz und lizenziertem Personal Trainer verfüge ich über eine abgeschlossene medizinische Berufsausbildung als Rettungsassistent.

Durch meine langjährige praktische Erfahrung in der Notfallrettung sowie meine heutige Tätigkeit in der Notrufbearbeitung und Notverlegung bringe ich zusätzlich ein fundiertes Verständnis für medizinische und gesundheitliche Zusammenhänge mit.

Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf den menschlichen Körper, körperliche Belastbarkeit und einen verantwortungsbewussten Umgang mit Gesundheit nachhaltig geprägt.

Meine persönliche Herausforderung: Wettkampfbodybuilding 2026

2026 stelle ich mich selbst der Herausforderung des Wettkampfbodybuildings und bereite mich auf drei Wettkämpfe vor.

Diese intensive persönliche Erfahrung ermöglicht mir zusätzliche Einblicke in die Anforderungen einer strukturierten Trainings- und Ernährungsplanung sowie in die Bedeutung von Disziplin, Beständigkeit und mentaler Stärke.

Dabei weiß ich aus eigener Erfahrung, dass langfristige Fortschritte nicht durch kurzfristige Versprechen entstehen, sondern durch eine individuell abgestimmte Strategie und konsequente Umsetzung.

Dein Ziel steht im Mittelpunkt

Bei Oli’s PT stehen nicht meine eigenen sportlichen Ziele im Mittelpunkt, sondern deine.

Ob Muskelaufbau, Verbesserung deiner Fitness, eine nachhaltige Ernährungsumstellung oder eine langfristige körperliche Weiterentwicklung: Mein Anspruch ist es, dich individuell, ehrlich und kompetent auf deinem Weg zu begleiten.

Ich lege großen Wert auf persönliche Betreuung, transparente Kommunikation und eine strukturierte Zusammenarbeit, die zu deinem Alltag, deinen Voraussetzungen und deinen individuellen Zielen passt.

Keine leeren Versprechen – sondern Erfahrung, Fachwissen und persönliche Betreuung.

Oli, Personal Trainer und Gründer von Oli’s PT
Oli und seine Frau Lisa bei einer Bodybuilding-Veranstaltung mit Auszeichnungen

Gemeinsam mit meiner Frau Lisa – verbunden durch unsere Leidenschaft für den Wettkampfsport.

Persönlicher Einblick

Bodybuilding ist Leidenschaft.

Bodybuilding ist für mich mehr als nur Sport. Gemeinsam mit meiner Frau Lisa teile ich die Leidenschaft für Training, Disziplin und den Wettkampfsport.

Diese Begeisterung prägt meinen Blick auf Training – und den persönlichen Einsatz, mit dem ich Oli’s PT betreibe.

Kontakt

Bereit für den nächsten Schritt?

Schreib mir, was du erreichen möchtest. Ich freue mich darauf, von dir zu hören.

E-Mail an Oli’s PT →

kontakt@olispt.de

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